Bücher Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe 27.09.2007 - 19:10 Broschiert: 141 Seiten Verlag: Balance Buch + Medien Sprache: Deutsch ISBN-10: 3867390010 ISBN-13: 978-3867390019 Produktmaße: 21,4 x 13,4 x 1,6 cm Kurzbeschreibung Die Autoren zeigen, wie leicht der Zwang sich als trickreicher Mitbewohner im eigenen Haus breit macht: Zunächst als nützlicher Ordnungshelfer hereingelassen, gewinnt er schnell die Überhand und diktiert das weitere Leben. Erklärt wird, wie Zwangserkrankungen entstehen und was sie am Leben erhält. Anschaulich und leicht verständlich vermitteln die Autoren Techniken, die in der Verhaltenstherapie erfolgreich angewandt werden und sehr gut zur Selbsthilfe genutzt werden können. Rezensionen von Andreas Knuf in Psychologie Heute 07/2005 "Dieses Buch macht Mut, denn es zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden sehr leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt - das ist das eindeutige Plus dieses Buches. Betroffene lernen die Tricks "ihres" Zwangs zu durchschauen, erfahren wodurch sie dem Zwang selbst neue Nahrung geben, aber auch durch welche Übungen sie ihm zu Leibe rücken können. Wenn es sich der Zwang trotz aller Selbsthilfe so richtig gemütlich macht in der eigenen Bude, dann bietet der Ratgeber noch hilfreiche Adressen und Tipps für professionelle Unterstützung und Behandlungsmöglichkeiten. Ein tolles Buch vor allem für Betroffene und Angehörige." Mindbreaker gedruckt am 21.12.2024 - 19:22 http://www.neverfear.de/include.php?path=content/content.php&contentid=71